体についてのセミナー

規則正しい生活、食べ物に気をつけることと言ってました。（マメ類・海草類がよいそう^^)食生活が欧米に近づいているので、太るし生活習慣病もおきるとね。なるほどねー。
　医療メーカーさん協賛だったので、いろんなサンプルをいただいてきました。（サプリメントとかいっぱい出してるのねーそれだけサプリメントブーム？）

　顔には、タオルをレンジで１分あたためたものをつけてパックするといいとか、両手いっぱいのお野菜を毎日心がけるようにしてくださいとも言っていました。でもまあ、これならば手軽にできるかな？

　地元メーカー主催にて、有名な先生はこられていませんでしたが、ためになる話満載でした。